Trampolin
BAUCH-BEINE-PO
Gezielte Übungen für einen knackigen Po und straffen Oberkörper.
Bodyforming mit Spaß! Dieser Kurs ist speziell auf die drei Problemzonen ausgerichtet. Sie trainieren in diesem Kurs ganzheitlich (funktionell-dynamisch, sowie statisch-stabil).
Ob ein knackiger Po oder eine strafferer Oberkörper - durch gezielte Übungen für die Elemente Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft- und Kraft-Ausdauertraining unterstützt Sie dieser Trampolin Kurs beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Das Training im Bauch-Beine-Po Kurs ist zudem rückenfreundlich und macht richtig viel Spaß! Bringen Sie Ihren Körper in Schwung - wir helfen Ihnen dabei!
Intensität des Kurses:
Ist dieser Kurs für Dich geeignet?
Dieser Kurs bringt dich ordentlich zum Schwitzen. Für Einsteiger ist dieser Kurs dann geeignet, wenn Du eine Grundfitness mitbringst.Trampolin
FATBURNER
Hier gehts an die Pfunde!
Ein hocheffektives Fettverbrennungsprogramm auf dem Trampolin, das Ihre Pfunde purzeln lässt. Studien belegen, dass diese spezielle Form des Ausdauertrainings den Stoffwechsel so sehr anregt, dass Du auch dann noch Kalorien verbrennst, wenn Du die Schwungmatte längst wieder verlassen hast. Die Wirkung hält bis zu 24 Stunden an!
Intensität des Kurses:
Ist dieser Kurs für Dich geeignet?
Dieser Kurs bringt dich ordentlich zum Schwitzen. Für Einsteiger ist dieser Kurs dann geeignet, wenn Du eine Grundfitness mitbringst.